收录于专辑《30》中的歌曲《一粒青稞》，该片为“走进西藏”系列纪录片《高原之歌》推广歌曲。讲述西藏新青年成长造梦的故事，从一粒粒小种子，萌发一棵棵青稞穗。 · 2023-02-28年