Lit是一支美国摇滚乐队，1988年成立于加利福尼亚州奥兰治县，目前由主唱A. Jay Popoff，吉他手Jeremy Popoff，贝斯手Kevin Baldes，鼓手Taylor Carroll组成。他们已经发行了七张录音室专辑，但最出名的是1999年的专辑《A Place in the Sun》，其中收录了热门单曲《My Own Worst Enemy》。另外《Zip-Lock》和《Miserable》也很成功，使《A Place in the Sun》获得了白金认证。Lit的风格主要被描述为另类摇滚和流行朋克，也被称为后垃圾摇滚。在乐队的第一张专辑《Tripping the Light Fantastic》中，Lit融合了朋克摇滚、垃圾摇滚和重金属元素。在专辑《A Place in The Sun》中，乐队转向了流行朋克和强力流行的风格。