"The Saturday morning stride" è il passo leggero del sabato mattina. È un giro in collina a ritmo di swing, tra fiori e gocce di rugiada. Il brano è composto da Arianna Finelli, qui al pianoforte e contrabbasso. La voce di Irene Rugiero, autrice del testo, è affiancata dalla tromba di Maurizio Piancastelli.