Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress / Hörbuch

录音室版 · 1354809600007

Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress / Hörbuch

1

Stretching für Anfänger - Infoteil

Chris

5 min 39 s

2

Stretching für Anfänger - Warm-up

Chris

4 min 12 s

3

Stretching für Anfänger - Programmteil 1 (Stand)

Chris

25 min 18 s

4

Stretching für Anfänger - Programmteil 2 (Sitz)

Chris

12 min 7 s

5

Stretching für Anfänger - Programmteil 3 (Vierfüßlerstand)

Chris

10 min 5 s

6

Stretching für Anfänger - Programmteil 4 (Liegen)

Chris

4 min 33 s

J'kiff

1728576000000
Kalité Gomé

1707235200000
Patchwork

1697817600000
Réel

1687276800000
Fallen

1651334400000
Aus'n Leben

1604764800000
Auf das Leben (Mallorcastyle) [DJ Mix]

Jess , Chris