어린이를 위한 체조는 많은데, 왜 어른들을 위한 쉽고 재미있는 체조는 없을까요? 내 건강을 내가 스스로 지키는 것이 우리 가족의 행복이라고 생각하는 부모님들과 자녀들의 간절한 마음을 담았습니다. 운동을 쉽고 재미있게 매일 꾸준히 한다면, 내 건강을 내가 지킬 수 있을 테니까요~ 건강 관리에 도움되는 핵심적인 신체 동작을 음악에 맞춰 따라하다 보면, 확실하게 기억할 수 있을 거에요. 구슬도 꿰어야 보배라는 말이 있듯이, 알고 있어도 잘 실천하지 못하면 소용이 없겠지요. 신체 감각을 깨우고, 스트레스를 완화시키는 데에 이 음악과 함께 체조로 단련해 보세요~ 미스터트롯맨 가수 신인선(미스터싱싱)의 뽕끼를 얹어 밝고 유쾌한 에너지를 올렸답니다.. 자, 건강한 삶을 위한 나를 아끼고, 내 가족을 살리는 ‘뇌가 젊어지는 체조’와 신나는 음악! Lets get started! 엄마, 아빠, 할머니, 할아버지 온 가족 모두 함께할 수 있는 빠르기와 박자를 고려한 체조 댄스 음악! 체조의 종류별로 한 곡을 다른 스타일로 편곡하여 건강 체조의 선 자세와 대비되는 앉은 자세나 기댄 자세의 음악으로 활용토록 하였습니다. [Credits] Executive Producer : 이봉욱 Planning/Marketing : 류남이 Project Manager : 류남이 Project Assistant : 홍정화 Music Producer : 염철규 Concept writer & Advisor : 류남이 Lylics Advisor : 이순영 Music Distribution Manager : 이응석 Video Contents PD : 권연주 / 강정모 Video Contents AD : 김주혜 Dance Design : 류남이 / 민서영 Medical Advisor : 편승범, 이주영 Dance Director : 민서영 Web Planning : 정혜영 SNS Contents : to be (석현수 / 안승희 / 신인선 / 석예빈) SNS Managing : to be (김민주, 강아담) Character Creator : 류남이 Character Design : 허규서 Cover photographer : 장종호, 황원경 Cover Design : 윤영원 [Track List] 1. 마사지, 나를 아끼는 시간 (Massage, a way of cherishing myself) 2. 박수체조, 손의 감각을 깨워라! (A hand-clapping (exercise) that awakens the sense of hands) 3. 라떼는 말이야, 내 청춘을 돌려 줘! (Good old days are... Give my youth back!) 4. 라떼는 말이야, 나의 청춘은 바로 지금! (Good old days are... Seize the moment!) 5. 드랍더비트, 매일 똑같은 하루는 이젠 지겨워 (Drop the beat! Im tired of the same day ol day) 6. 드랍더비트, 언제 어디서나 누구나 쉽게 (Drop the beat! anywhere, anytime) 7. 스트레스 빠샤! 또 깜빡했다 (Leave now, Stress ! I forgot again) 8. 스트레스 빠샤! 상쾌한 아침을 위하여 (Leave now, Stress ! For a fresh morning) 9. 슈퍼맨 체조, 스트레스는 이제 그만 (Superman dancing, No more stress) 10. 슈퍼맨 체조, 나의 건강은 가족의 행복 (Superman dancing, Healthy Life, happy family) Lyrics by 김민주 Composed by 염철규 Arranged by 염철규 Vocal : 신인선 (미스터싱싱) Chorus : 신인선 (미스터싱싱) Recording Engineer : Thomas Guitar Mixed by Thomas Guitar @ MERRY GO ROUND Mastered by Thomas Guitar @ MERRY GO ROUND