ངོ་གདོང་སྨུག་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是棕色的面孔 རླུང་ལྷག་པ་ཉམས་འགྲོ་བྱེད་བྱེད་རེད། 只因随风飘扬 སྐྲ་ལོ་རིང་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是长长的头发 རི་མཐོན་པོ་རྫི་བོ་སོང་སོང་རེད། 只因深山牧人 ཡ་སོ་ཨ་ལ་ཡེ། 呀索阿拉耶 ཕོ་ལྷ་བསོ་དགྲ་ལྷ་བསོ། 破拉索，扎拉索 བྱང་ཐང་ཕོ་གསར། 藏北男子汉 སྦྲ་སྨུག་པོའི་ནང་ནས་སྐྱེས་ལེ་རེད། 生在黑帐篷里 བྱང་རྩྭ་ཐང་སྟེང་ནས་འཚར་ལེ་རེད། 长在藏北草原上 བློ་ཁོག་ཆེ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是胸怀宽广 འབྲོང་བྲེ་སེར་མཉམ་འགྲོ་བྱེད་བྱེད་རེད། 只因野牦牛相伴 ཁ་ཐུགས་ཆེ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是性子直接 སྤྱང་དར་མ་ཁ་གཏད་བཅག་བཅག་རེད 只因周旋夜月狼 ཡ་སོ་ཨ་ལ་ཡེ། 呀索阿拉耶 ཕོ་ལྷ་བསོ་དགྲ་ལྷ་བསོ། 破拉索，扎拉索 བྱང་ཐང་ཕོ་གསར། 藏北男子汉 སྡང་དགྲ་བོ་མིག་གི་ཚེར་མ་རེད། 仇敌眼里沙子 ནང་ཕུ་ནུའི་སེམས་ཀྱི་སྤོབས་པ་རེད། 同怀心中的骄傲 གཟུགས་སྟོབས་ཆེ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是强身力壮， ཤ་འབྲི་མར་ཁ་ཟས་བྱེད་བྱེད་རེད། 只因宴饮大酒大肉 སྐད་གསང་མཐོ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是高昂的声音 ས་བྱང་ཐང་འབྲོག་གླུ་བླངས་བླངས་རེད 只因随性唱响牧歌 ཡ་སོ་ཨ་ལ་ཡེ། 呀索阿拉耶 ཕོ་ལྷ་བསོ་དགྲ་ལྷ་བསོ། 破拉索，扎拉索 བྱང་ཐང་ཕོ་གསར། 藏北男子汉 དམན་བུ་མོའི་སེམས་ཀྱི་དགའ་ས་རེད། 是姑娘心中的绅士 སྟག་ཤར་བའི་མིག་གིས་བལྟ་ས་རེད། 是男子眼里的楷模 སྤོབས་པ་ཆེ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 意气风发 གནམ་ཨ་སྔོན་དགོང་རྒྱ་ཆེ་ཆེ་རེད། 只因晴空万里 རིག་པ་རྣོ་ཙམ་ཡོད་ལེ་རེད། 是聪明伶俐 ཆུ་རྫ་ཆུ་ཁ་ལ་ཐུང་ཐུང་རེད། 只因澜沧江养育 ཡ་སོ་ཨ་ལ་ཡེ། 呀索阿拉耶 ཕོ་ལྷ་བསོ་དགྲ་ལྷ་བསོ། 破拉索，扎拉索 བྱང་ཐང་ཕོ་གསར། 藏北男子汉 གོང་དཔོན་པོའི་ནང་གི་དཔོན་པོ་རེད 官吏之青天 མཁས་དབང་པོའི་ནང་གི་དབང་པོ་རེད། 人才之俊杰