本专辑收录了极具感染力的同名歌曲《没有他你还会爱我吗》，曲风上融合流行与抒情元素，旋律悠扬且饱含深情。庞晓宇用细腻的嗓音将歌曲中复杂的情感展现得淋漓尽致，从对爱情的美好憧憬到现实的无奈与挣扎，层层递进。歌词以朴实而深刻的语言，描绘了爱情里的脆弱与迷茫。誓言、承诺在现实面前不堪一击，甜言蜜语如同流沙般难以把握。歌曲通过对时间、情感的刻画，展现出在一段感情中，人们内心的困惑与执着。这张专辑不仅是对爱情的探讨，更是对生活、对人性的思考。它让每一个在爱情中经历过迷茫与痛苦的人都能从中找到共鸣，是一张具有深度与情感温度的音乐作品。