睡眠不僅讓我們的身體休養生息，同時也是自我身心療癒的過程。 本專輯適合冥想、睡前、放鬆，在音樂中療癒自我，用更好的狀態面對一切，放下生活的焦慮、放下一切負擔安然入眠。