"Antes de dormir" é o terceiro single do novo EP e DVD Acústico do Bloco do Caos, "Na trilha do Bloco com elas", realizado através de edital municipal de apoio à linguagem reggae. Um projeto audiovisual que terá 5 músicas e com participação de 5 mulheres do reggae nacional. Nesse lançamento, a convidada é Manu Testa, cantora muito presente e com muito destaque na cena do reggae e, com trabalhos lançados ao lado de nomes como Marina Peralta, Gabriel Carmo, Pedro Aranha e Guilherme Castel. A canção trata sobre um relacionamento que se esfriou e nada é mais como antes, e o quanto é difícil se desfazer disso tendo que dizer não pro amor. A música coloca em perspectiva e questiona noções supostamente assentadas do amor: “Estar com alguém é também libertar, estar sozinha é também prender”, canta Manu. Num arranjo que mistura o acústico com o beat eletrônico, temos reggae, pop e lo-fi coexistindo, numa música que vai declarar abertamente “É tão difícil dizer não pro amor, mas eu preciso andar”. Música leve, acústica, relaxante, intimista e reflexiva. Ideal para playlists como Desplugado, Hora Acústica, Manhã Relax, Pop Leve, Cafezinho e Pop Acústico.