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最佳匹配
- 只听一小会你就会爱上它。音乐就像生活,有开心也会有低落的时候,anyway,enjoy it ~
- 行走红尘 别被欲望左右迷失了方向 别被物质打败做了生活的奴隶 给心灵腾出一方空间 让那些够得着的幸福安全抵达 攥在自己手里的 才是实实在在的幸福
- 适用于:学习/工作/休息/入睡/散步/运动/旅游/下午茶 生活在都市里我们,每天要应对工作,面对生活里的各种状况,压力越来越大,却得不到合理的释放,久而久之会使人容易产生烦躁情绪,甚至危害身体健康。 简单的方法有效的释放压力 Ⅰ:肌肉放松训练 Ⅱ:改变错误的思维习惯 Ⅲ:选择正确的压力应对策略 而听音乐对人情绪有很大的舒缓帮助,能够帮助精神紧张压力大的人们缓解压力减轻压力带来的各种不安。 缓解压力效果更为突出的是自然韵类音乐,比如潺潺的流水之音乐。一般来说柔和舒缓的音乐都可以让人平静、放松,这时的音乐应以舒缓柔美为宜,但是不要太低沉的音乐。总之,音乐的节奏应掌握在一定的范围之内,不要太慢,也不要太快。太慢了成了催眠曲,让人昏昏欲睡;太快了容易使人过度兴奋。 歌单创作 2018.05.01 歌单完善 2019.03.30 歌单封面:水沒都市 画师:vofan Pid=65442439 歌单封面(修改):弥留星空 2019.06.11