Mindfulness esercizi (Respiro consapevole, Gestione dello stress, Chiarezza mentale)

Meditazione musica zen institute 、 Musica Tranquilla Accademia

录音室版 · 1709654400000

Mindfulness esercizi (Respiro consapevole, Gestione dello stress, Chiarezza mentale)

1

Ascolto profondo

Meditazione musica zen institute

3 分鐘 8 秒

2

Sensibilità mentale

Musica Tranquilla Accademia

3 分鐘 12 秒

3

Crescita personale

Meditazione musica zen institute

2 分鐘 46 秒

4

Equilibrio emotivo

Meditazione musica zen institute

3 分鐘 53 秒

5

Pensiero positivo

Musica Tranquilla Accademia

3 分鐘 53 秒

6

Pratica della gratitudine

Meditazione musica zen institute

3 分鐘 3 秒

7

Mindfulness nella vita quotidiana

Musica Tranquilla Accademia

2 分鐘 40 秒

8

Benessere mentale

Musica Tranquilla Accademia

3 分鐘 7 秒

9

Gestione dello stato d'animo

Meditazione musica zen institute

3 分鐘 3 秒

10

Mindfulness nel lavoro

Musica Tranquilla Accademia

4 分鐘 5 秒

11

Vivere con serenità

Meditazione musica zen institute

4 分鐘 10 秒

12

Sovrapporre l'ansia

Meditazione musica zen institute

4 分鐘 1 秒

13

Metodi di rilassamento

Musica Tranquilla Accademia

3 分鐘 15 秒

Ombre Lunari (Al di là del Silenzio)

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Potenziare la fiducia con le chakra

Musica Relax Academia , Meditazione musica zen institute
Echi di Serenità (Viaggio nell'Anima)

1716307200000
Plesso sacrale (Aprire la porta della creatività)

Meditazione zen musica , Meditazione musica zen institute
Giornata di meditazione nel giardino

1714147200000
Massaggio reiki - Musica tranquilla e pacifica

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Echi di compassione (Armonie dell'Anima condivisa)

Relax ambientale musica zen club , Meditazione musica zen institute , Musica Tranquilla Accademia

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