1
Ola De Enfoque Sereno
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
2
Abrazo Consciente Y Suave
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
3
Respiración Consciente Y Suave
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
4
El Silencio De Enfoque Contiene
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
5
Pisar Con Calma Consciente
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
6
Sostenimiento De Enfoque Tranquilo
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7
Búsqueda Silenciosa De Claridad
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8
La Profundidad Suave Del Enfoque
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
9
Enfoque Pacífico Consciente
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
10
Barrido Suave De Enfoque
El Tiempo Central , Concentración de un minuto , Concentración de ondas alfa
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