Hypnotherapy: Act on the Three

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Hypnotherapy: Act on the Three

1

Step One: Setting the Scene

David Hoyle

10 分鐘 33 秒

2

Step Two: Talk to Your Family Doctor

David Hoyle

2 分鐘 7 秒

3

Step Three: The Rabbit, the Monkey and the Snake

David Hoyle

16 分鐘 50 秒

4

Step Four: Where Are You Right Now?

David Hoyle

5 分鐘 3 秒

5

Step Five: The Next Number Up

David Hoyle

4 分鐘 37 秒

6

Step Six: Ask Yourself

David Hoyle

4 分鐘 11 秒

7

Step Seven: Act on the Three

David Hoyle

4 分鐘 41 秒

8

Step Eight: Posture and Breathing

David Hoyle

7 分鐘 22 秒

9

Step Nine: Long Hypnosis Session

David Hoyle

34 分鐘 39 秒

10

Step Ten: Short Hypnosis Session

David Hoyle

17 分鐘 38 秒

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