Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen

Entspannende Medizin

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Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen

1

Antistress Übung

Entspannende Medizin

5 phút 51 giây

2

Atemübungen 1 und 2

Entspannende Medizin

2 phút 50 giây

3

Atemübungen 3 und 4

Entspannende Medizin

7 phút 27 giây

4

Entspannende Medizin

2 phút

5

Kurze Übung gegen Stress

Entspannende Medizin

3 phút 13 giây

6

Entspannende Medizin

6 phút 9 giây

7

Progressive Muskelentspannung

Entspannende Medizin

9 phút 21 giây

8

Übung gegen Wut

Entspannende Medizin

2 phút 10 giây

9

Yoga am Arbeitsplatz 1

Entspannende Medizin

8 phút 4 giây

10

Yoga am Arbeitsplatz 2

Entspannende Medizin

6 phút 59 giây

11

Yoga Augen und Kopf

Entspannende Medizin

5 phút 6 giây

12

Entspannende Medizin

7 phút 24 giây

13

Yoga Beine, Becken und Rücken

Entspannende Medizin

4 phút 56 giây

14

Yoga Oberkörper und Gleichgewicht

Entspannende Medizin

5 phút 21 giây

15

Yoga Rücken und Beine

Entspannende Medizin

10 phút 59 giây

16

Yoga Rückenübung 1

Entspannende Medizin

5 phút

17

Yoga Rückenübung 3

Entspannende Medizin

5 phút 15 giây

18

Yoga Schulter und Nackenübung 1

Entspannende Medizin

8 phút 55 giây

19

Yoga Schulter und Nackenübung 2

Entspannende Medizin

3 phút 41 giây

20

Yoga, Baum im Wind

Entspannende Medizin

7 phút 42 giây

21

Yoga, Übung für Herz und Dünndarm

Entspannende Medizin

3 phút 2 giây

22

Yoga, Übung für Lungen und D**kdarm

Entspannende Medizin

5 phút 59 giây

23

Yoga, Übung für Nieren und Blase

Entspannende Medizin

3 phút 59 giây

24

Yoga, Übung für Schultern und Nacken

Entspannende Medizin

6 phút 34 giây

25

Gesichtsyoga, Die Mundpartie

Entspannende Medizin

8 phút 10 giây

26

Gesichtsyoga, Die Augenpartie

Entspannende Medizin

7 phút 52 giây

27

Gesichtskonturmassage

Entspannende Medizin

9 phút 54 giây

Endless Rain

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Relaxing Piano Echoes

Massagem Guru , レイキヒーリングユニット , Entspannende Medizin
Happy Zen Spaces

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Illusionäre Fenster

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Meditationsraum

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Erleuchtungsberg

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Unendliche Weiten

Musik für Tiefenschärfe , Entspannende Medizin , Schlafmusik