早在古希腊时代，西方的哲学家就知道透过聆听缓慢的音乐，可以让人的身心灵受到紓缓的影响，进而达到放鬆的目的，近代的心理学家和音乐治疗研究更进一步证明，人体在聆听紓缓的音乐后，不论心跳、脉搏、血压都要下降的倾向，再透过冥想的帮助，就可以让整个人的状态调整到最平衡的程度。古典音乐中的慢板，一向都是作曲家最花心思经营的乐曲，对於演奏家而言，慢速度的乐节也是最考验他们演奏功力和音乐内涵的高段挑战，也因此，聆听慢板乐节，可以说是具有聆听上和实质健康上的双重益处。 　　这套选辑，一共选录了超过七个小时，共有101首慢板知名的古典乐章。选录的乐曲包括巴伯知名的「弦乐慢板」、罗德瑞格「阿兰辉兹吉他协奏曲」、马士卡尼《乡间骑士》的间奏曲等等，演奏者都是乐坛上近三十年来最顶尖的人物，包括匈牙利钢琴家席夫、竖琴名家罗蓓丝、指挥家马利纳、吉他家佩佩罗梅洛、女高音卡娜娃、俄国钢琴大师阿胥肯纳吉、鲁普、双簧管名家霍利格、提鲍德等人。 　　不管您是需要在瑜珈冥想、或是睡前放鬆、乃至陪伴小宝贝安睡、安抚青少年急躁情绪或是给予家中年长者平静心灵的照顾，这套录音都是一份非常充实而丰富的心灵良伴。