“心流”，英文原意是flow，指我们在做某些事时全神贯注、投入忘我的状态，在此状态下我们感觉不到时间流逝，完成后会充满能量且非常满足。 但身处高速发展着的社会，金钱成为衡量幸福的标准，内卷成为常态。许多人抱怨花在工作上的时间无意义，仅以外部报酬作为动力，受困于竞争和内耗的焦虑。 “登上山顶之所以重要，只因它证明了我们爬过山，爬山的过程才是真正的目标。”登顶不是目标，去爬山是目标才对。所以为什么不放松点，集中于当下，在这过程中体会心流，别为尚未到来的明天而担忧。一旦找到了flow，其他忧虑也会随之消散了。